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第970章 药膳瑜伽（第2页）

接下来，随着时光荏苒。

一晃就是半个月的光阴匆匆而过。

这半月的训练下来，虽然二叔并没有像左飞飞那般严厉。

可却也是让我吃尽了苦头。

但有前面左飞飞给我打下的基础。

我只要按部就班的将她安排的任务给完成，便可结束了一天的苦逼生活。

可有一说一。

这半个月，在二叔每天都对我进行全身的推拿后，我的实力可是要比前面的一个月，增长的更为平顺。

首先，在药丸，药酒和药浴的辅助下。

我已经是能够负重一百多斤的负重衣，进行大跨度的慢跑了。

而且还是八公里负重越野。

再有就是，因为有二叔在。

我每天的一日三餐，直接就提升至了专业的药膳滋补。

别看只有短短半个月的工夫。

可就在这样短的时间内，我就被二叔用药膳给滋补的每天都是红光满面。

虽是不能说穿着负重衣有使不完的劲。

但在脱去了负重衣后，我还真就是浑身充满了爆炸式的力量。

最后要说的就是，左飞飞购买的全套健身器材，也已经是全部到位。

跑步机，椭圆机，动感单车，划船机，哑铃，杠铃，多功能训练器，弹力带，瑜伽垫，健身球等。

这些健身器材，孤鹰带着一群专业的安装人员，只用了两天的时间，就全部安装到位且调试完。

这样一来，我就要从每天早上的扎马步，到练晨功，再到负重八公里越野。

直接升级到了接下来的一整个下午，都在各种健身器材上疯狂的练。

然而，让我没想到的是，二叔他居然还是一套抻筋拔骨的瑜伽功。

每天的傍晚时分，二叔都会穿着练功服，在夕阳照射的屋外空地上，教我练瑜伽。

瑜伽这玩意，说实话，在我的心中是有着一定的神秘色彩。

可自从和二叔修习瑜伽后。

二叔告诉我，真正的瑜伽功，是能够和我们老祖宗传下来的五禽戏和八段锦是有着异曲同工之妙。

但瑜伽的致命弱点就是耗有余而补不足。

所以瑜伽则是更适合用来辅助身体来消耗掉沉积在体内的多余能量。

只不过，二叔后面的解释，就有些玄乎了，使我根本就没有能力去了解与消化。

总之就是，在大叔的调教中。