去看书

第271章 力量速度原理，突破二流高手（第2页）

清业方丈一番解释之后，伍明简单的梳理了一下。

人体的运动，是基于骨骼的结构，然后通过肌肉系统产生的。

力量的强弱，可以简单的理解成肌肉收缩产生的能量多少。

同样的，用来理解速度的快慢，也可以简单的理解成肌肉收缩产生能量的快慢。

这么简单的一类比，就很容易理解了。

速度和力量，其实是一个来源，都是肌肉。

清业方丈给伍明举例子。

想练速度，最好的方法就是打苍蝇。

并不是通过打苍蝇，来训练身体，而是通过打苍蝇来找用力的感觉。

越是用力，胳膊越是抡圆了，越是难打到。

反而身体越是放松，胳膊的幅度越是小，速度越快，越容易打到。

这就是用力的关窍。

伍明一点就通。

这点了一晚上了，他对师父所说有点感觉了。

在他的理解之下，力量速度和速度力量是两个完全相反的发力模式。

一个追求力量大，一个追求速度快。

就好像是汽车的变速箱一样。

不对，是发动机更合适。

大扭矩的力量大，小扭矩的转速快。

他不可能同时出现，这时候才有了变速箱。

这时候伍明才明白了，攻速这个属性为什么要叫‘最大攻速’，就好像是汽车仪表盘上的转速表一样，最大转速，一般是不会跑满的。

伍明光想光说，身体也跟着诚实的动了起来。

果然。

不着重发力之后，手上挥剑的速度明显快了。

伍明越舞越快，但是还没有达到自己的最大速度。

而突然之间，伍明一顿，手上的长剑突然大力劈出。