林向东点头一笑:
“先热热身吧,拉伸动作要到位。”
“嗯,我已经学会了。”
董芳又甜甜一笑。
开始练习高抬腿、弓箭步蹲、拉伸大腿、开合跳、后踢腿等动作。
她今天依然穿着一套又短又贴身的晨跑服。
白晃晃的大长腿很是扎眼。
胸前D级的高耸,随着她的肢体开合,微微弹跳着。
林向东偶尔打量董芳一眼。
暗赞这姑娘真是天生丽质,风情万种的尤物。
稍后,两人并排向小区外跑去。
董晓莉和郑伟一前一后,跟在两人身后。
自从和林向东断了关系。
董晓莉的穿着打扮也保守起来。
今天,她身上是一套很宽松的晨跑服。
藏着让很多男人垂涎不已的好身材。
有董芳和董晓莉一起跑步。
林向东依然只跑了5公里。
回到小区,又和郑伟一起对练拳脚。
董晓莉和董芳回家后,一起在浴室里冲洗。
董芳帮董晓莉搓洗身子,赞道:
“妈,你的身材真好。”
董晓莉微笑道:
“芳芳,女人一定要进行身材管理。
妈坚持锻炼和保养十几年了。
我教你的那些动作。
你这两年坚持得很不错。
现在你也有马甲线了。