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第58章 我的师父很多（第3页）

一开始有些难以接受，那种绵长而缓慢的呼吸方式让他的肺像是被拉长了一样。

但一旦习惯了之后，这种方式非常省力，同样配速下心率明显下降了几个点。

他不由得暗自惊叹，这呼吸法不知道是谁教的，也太精妙了。

姜禾似乎也早就发现了林萧然。

她有些意外。

这段时间自己夜跑从来没有被熟人发现过。

她一直在刻意练习一种“融入环境”的能力，降低自己的存在感，让路过的人不会注意到自己。

即便是从身边跑过去的人也不会多看她一眼。

这是林笙嘱咐她的，要她时刻保持那种低调，培养自己隐藏气息的能力。

将来在赛场上关键时刻会有大用。

但是林萧然却发现了她。

于是她主动降速，和林萧然并肩跑步。

“被你发现了？”林萧然尴尬地笑了笑，挠了挠后脑勺。

“不好意思啊，我不是故意跟着你的，就是看你那个换气节奏太专业了，忍不住想学一下……”

姜禾微微摇了摇头，比划了几个手势。

【去那边，休息，一下？】

“行。”

两人慢下脚步，走到大操场旁边的树下一张长椅上坐下。

夜风穿过树梢吹过来，把运动过后的热气带走了一些。

姜禾起身去了旁边的自动贩卖机，买了两瓶运动饮料，回来递给林萧然一瓶。

“谢了。偷学了你的换气节奏，还要让你请我喝水。”

林萧然接过饮料，有些不好意思地笑了笑。

姜禾在他旁边坐下，拧开自己的那一瓶，喝了一小口，然后比划了几下。

【是朋友，不用客气】

她顿了顿，又比划了几下。

【你拿到，战具，了吗？】

林萧然仰头灌了一口运动饮料，冰凉的液体顺着喉咙滑下去，让他舒服地呼了一口气。