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第64章 跳远让你飞起来（第2页）

杨顺顺着看去，目光一呆，“三级跳？不行吧，我都没跳过。”

“你行，咱们打球的时候，你三步上篮的时候步子跳得就挺大的，是有三级跳天赋的。”陆谦说道。

体育中的很多天赋在日常活动中都能体现出来，只不过表现得微乎其微，很容易被忽略掉。

“你身高178，现在才高二，还能长。要不要试试？”陆谦问道。

“行，但是我不会跳啊。”

“动作不难，我教你。”

几人来到沙坑旁边，陆谦来到起始点，给杨顺讲解了一番规则。

“记住，运动前先热身。”

虽然陆谦身体素质很强了，但依旧认真做好每一个动作。

榜样，要时时刻刻做到。

自己都不好好做，又怎么能要求别人做好。

陆谦站在起始点，沿着跑道开始奔跑，一连三个大跳后，整个人直接飞了出去，最后重重落在沙堆上。

“这就是一个标准流程，你可以先试试。”

马瑞和聂颖在旁边看得有点傻眼，“陆老师，你这跳的有点远了吧。”

陆谦满不在乎地摆摆手，“顺风。”

马瑞揪了一根头发，软趴趴的耷拉着，没动。

风呢？

杨顺看得直点头，跃跃欲试，“那我来试试。”

陆谦：“好，先找好平衡感，要不然容易摔。”

杨顺又活动了一下手脚，按照刚才陆谦的举动跑了起来，三个大跳，整个人飞起来，落在沙坑里。

陆谦站在边上，报出米数，“大概14米。过程中有一次踩线，但你第一次跳，不重要。”

“老师，这算远吗？”杨顺完全不了解三级跳这项运动。

“新人第一次跳，算远。我记得世界记录保持者乔恩·爱德华兹17岁的成绩也才13。84米。”陆谦解释道。

杨顺眼睛一下子就亮了，你说别的他不懂，但是这一对比就有数了。

“我这么牛逼吗？”

“对啊，你就是这么牛逼，只不过你以前不知道罢了。”陆谦从来不吝啬自己对学生的夸赞。