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第11章 突破二流（第2页）

循环一成，便是二流。

陈安顺把册子合上，闭了一会儿眼。

不难。

至少对他来说，不难。

他的力气已经过了千斤，而且还在涨。

弘阳桩功每天还能给他二十斤的增长。只要力气够大，震荡肌膜的过程就越顺畅，突破的把握就越高。

恩师当年说的“地基打深一尺，楼就稳一分”，就是这个道理。

从这天开始，陈安顺的日子变得极其规律。

卯时起床，先扎一个时辰的桩。

辰时去马厩干活，喂马、刷马、清马粪，该干的一样不落。

午时吃牛肉。三斤，切成大块，水煮到烂，撒一把粗盐，连汤带肉吞下去。

未时服补气散。苦得舌根发麻，灌两口凉水压下去。

申时继续扎桩。

酉时收功，早早歇下。

一天，两天，三天。

小辰注意到陈安顺的变化。

老头的脸色一天比一天红润。

原本枯瘦的腮帮子渐渐填了起来，颧骨不再那么突出。手臂上的青筋依旧暴突，但筋肉的纹理比以前紧实了一圈。

走路的时候，背还是弯的，但步子沉了。每一脚踩下去，地面上的浮土都会被震出一个浅浅的印子。

“陈爷，你最近……吃什么好东西了？”

“牛肉。”

“牛肉能吃成这样？”

“能。”

小辰挠了挠头，没再问。

第四天。一千一百二十斤。

第五天。一千一百四十斤。

第六天。一千一百六十斤。

第七天。