帮她纠正了姿势之后赵意涵的表情明显好了不少。
见她时不时的皱着眉头,陈佳雪没忍住笑了一声。
伸手把赵意涵额头前的碎发拨开:“你怎么回事,怎练个倒立姿势感觉像是上刑一样。。。”
“赵意涵的声音闷在沙发垫里,带着点委屈,“你还笑我,你别忘了,前几个小时之后你可比我更是上刑,一直咿咿吖吖的叫,我还没叫呢…”
刚嘚瑟完赵意涵就‘啊’了一声。
明显是江诚看她已经适应所以不再柔情。
聚焦灯的光毫不留情的快速的照亮了阴暗的道路。
原本还想打趣的赵意涵的陈佳雪此时既怕又有些期待。
怕的是她对自己这条被江诚走了一半的道路有些陌生,期待的是一旦和江诚踏上这条路,以后她们又多了一些可以一同共游的地方。
这么一想,她一边轻轻的叹了一口气,一边又俯身安慰起来赵意涵。
“意涵,你要是坚持不了就说,我替你分担。。”
听到这,赵意涵那茫然的眼神瞬间睁大了一些。
虽然陈佳雪的安慰确实让她放松了一些。
但是此时事情正突破到了最重要的阶段。
她哪里肯把聚焦灯的位置让给陈佳雪。
“不用了,我还能坚持。。。就是感觉这姿势好像很容易抽筋。。。”
虽然陈佳雪听到这有些不高兴,但是明显她比赵意涵更有经验一点。
手上的力道又稳了一分,另外一直走油把她的骨盆轻轻往下压,“你绷太紧了,放松。”
“我不会放松……”
“吸气。”
赵意涵下意识照做。
“呼气,往下沉。”
她呼气,身体往下塌了一点点,但很快又僵住,嘴里“嘶”了一声:“不行不行,这个角度好奇怪,我感觉头顶在充血——”
“头顶着地是最后一步,你现在先找身体的延展感。”
他说着,手上的力道稍微调整了一下,从托着后腰变成了轻轻压着她的尾骨。
赵意涵又是一声闷哼:“你轻点——”
赵意涵试着放松,但肩膀刚沉下去,膝盖又往中间并了。
江诚叹了口气,松开她的后腰,俯下身,一只手扶住她的膝盖外侧,轻轻往外推了一点。
“膝盖分开,和肩同宽。”